খুব সহজেই ৭টি গোপন সূত্র মেনে নিজেকে সুস্থ রাখুন

খুব সহজেই ৭টি গোপন সূত্র মেনে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। ৭টি সূত্রের প্রথমটি হলো খাবার। …

মানসিক রোগ কেন হয় এবং কিভাবে সারাবেন?

মানসিক স্বাস্থ্য নির্ভর করে সার্বিক সুস্থতার ওপরে। মানসিক সমস্যার শুরু হয় অতিরিক্ত স্ট্রেস থেকে। শরীরের …

যেসব কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে এবং ব্যাক পেইন সারানোর সঠিক উপায়

অনেকেই ব্যাক পেইনে ভুগেন। ব্যাক পেইন, জয়েন্ট পেইন, মাসলস্ পেই এগুলো হতে পারে। আমাদের শরীরের …
98

মানসিক রোগ কেন হয় এবং কিভাবে সারাবেন?

মানসিক স্বাস্থ্য নির্ভর করে সার্বিক সুস্থতার ওপরে। মানসিক সমস্যার শুরু হয় অতিরিক্ত স্ট্রেস থেকে। শরীরের হরমোনের ভারসাম্য না থাকলে তার …
125

যেসব কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে এবং ব্যাক পেইন সারানোর সঠিক উপায়

অনেকেই ব্যাক পেইনে ভুগেন। ব্যাক পেইন, জয়েন্ট পেইন, মাসলস্ পেই এগুলো হতে পারে। আমাদের শরীরের হাড় এবং জয়েন্ট যদি হেলদি …
77

ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগ থাকলে ভাত-মাংস কিভাবে খাবেন?

যারা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঘাটতি কিংবা স্থুলতায় ভুগছেন, তারা সুগারযুক্ত খাবার খেতে পারবেন না। তাদের চর্বিযুক্ত ক্যালরি …
105

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার বিশ্বব্যাপী দ্রুত বর্ধমান অন্যতম একটি রোগ ডায়াবেটিস। ১৯৮০ সাল থেকে ২০১৪ সালে ১০৮ মিলিয়ন …
122

এক সপ্তাহে বাংলাদেশে কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকবেনা যদি এই পরামর্শগুলো মানতে পারেন : ডা. জাহাঙ্গীর কবির

এক সপ্তাহে বাংলাদেশে কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকবেনা যদি এই পরামর্শগুলো মানতে পারেন- এই অভিমত ব্যক্ত করেছেন বেশ আলোচিত ও জনপ্রিয় …
221

আমাকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু বানিয়ে দেওয়া হয়েছে : তসলিমা নাসরিন

আমাকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু বানিয়ে দেওয়া হয়েছে : তসলিমা নাসরিন ‘আমাকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু বানিয়ে দেওয়া হয়েছে’- ভুল চিকিৎসার অভিযোগ …
85

৪৬৮ জনের চাকরির সুযোগ সোনালী ও জনতা ব্যাংকে

ব্যাংকার্স সিলেকশন কমিটির সদস্যভুক্ত সোনালী ও জনতা ব্যাংকে ৪৬৮ জন লোকবল নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে কর্তৃপক্ষ। ব্যাংক দু’টিতে অফিসার (আইটি) পদে …