69
খুব সহজেই ৭টি গোপন সূত্র মেনে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। ৭টি সূত্রের প্রথমটি হলো খাবার। আমরা যদি পুরোপুরি ন্যাচারাল খাবার …
98
মানসিক স্বাস্থ্য নির্ভর করে সার্বিক সুস্থতার ওপরে। মানসিক সমস্যার শুরু হয় অতিরিক্ত স্ট্রেস থেকে। শরীরের হরমোনের ভারসাম্য না থাকলে তার …
125
অনেকেই ব্যাক পেইনে ভুগেন। ব্যাক পেইন, জয়েন্ট পেইন, মাসলস্ পেই এগুলো হতে পারে। আমাদের শরীরের হাড় এবং জয়েন্ট যদি হেলদি …
77
যারা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঘাটতি কিংবা স্থুলতায় ভুগছেন, তারা সুগারযুক্ত খাবার খেতে পারবেন না। তাদের চর্বিযুক্ত ক্যালরি …
100
ঘুমের সাথে সম্পর্কিত হরমোন মেলাটোনিন। যাদের শরীরে মেলাটোনিন হরমোন ঠিকমতো থাকে তাদের ঘুমের সমস্যা হয় না। আলোর উপস্থিতিতে মেলাটোনিনের ক্ষরণ …
87
স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল চুল দেখতে যে কাউকে সুন্দর দেখায়। মানুষের কাছে এটি অনেকটাই মূখমন্ডলের অলঙ্কারের মত। কিন্তু মানুষের চুল পড়ে যাওয়া …
105
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার বিশ্বব্যাপী দ্রুত বর্ধমান অন্যতম একটি রোগ ডায়াবেটিস। ১৯৮০ সাল থেকে ২০১৪ সালে ১০৮ মিলিয়ন …
122
এক সপ্তাহে বাংলাদেশে কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকবেনা যদি এই পরামর্শগুলো মানতে পারেন- এই অভিমত ব্যক্ত করেছেন বেশ আলোচিত ও জনপ্রিয় …
221
আমাকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু বানিয়ে দেওয়া হয়েছে : তসলিমা নাসরিন ‘আমাকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু বানিয়ে দেওয়া হয়েছে’- ভুল চিকিৎসার অভিযোগ …
85
ব্যাংকার্স সিলেকশন কমিটির সদস্যভুক্ত সোনালী ও জনতা ব্যাংকে ৪৬৮ জন লোকবল নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে কর্তৃপক্ষ। ব্যাংক দু’টিতে অফিসার (আইটি) পদে …
