Monthly Archive: January 2023

হৃদরোগ
118
In স্বাস্থ্য

হৃদরোগ এবং হাই ব্লাড প্রেসারের জন্য যে সকল খাদ্য দায়ী

হৃদরোগ এবং হাই ব্লাড প্রেসারের জন্য দায়ী খাবারের বিষয়ে সমাজের অধিকাংশ মানুষের মধ্যে ভুল ধারণা লক্ষ্য করা যায়। অনেকেই চিজ, …
মানসিক স্বাস্থ্য
142
In লাইফস্টাইল

মানসিক রোগ কেন হয় এবং কিভাবে সারাবেন?

মানসিক স্বাস্থ্য নির্ভর করে সার্বিক সুস্থতার ওপরে। মানসিক সমস্যার শুরু হয় অতিরিক্ত স্ট্রেস থেকে। শরীরের হরমোনের ভারসাম্য না থাকলে তার …
পিঠের ব্যথা
143
In স্বাস্থ্য

যেসব কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে এবং ব্যাক পেইন সারানোর সঠিক উপায়

অনেকেই ব্যাক পেইনে ভুগেন। ব্যাক পেইন, জয়েন্ট পেইন, মাসলস্ পেই এগুলো হতে পারে। আমাদের শরীরের হাড় এবং জয়েন্ট যদি হেলদি …
অধ্যাপক ডা. মজিবুল হক
94
In স্বাস্থ্য

ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগ থাকলে ভাত-মাংস কিভাবে খাবেন?

যারা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঘাটতি কিংবা স্থুলতায় ভুগছেন, তারা সুগারযুক্ত খাবার খেতে পারবেন না। তাদের চর্বিযুক্ত ক্যালরি …
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার
122
In স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সেরা খাবার বিশ্বব্যাপী দ্রুত বর্ধমান অন্যতম একটি রোগ ডায়াবেটিস। ১৯৮০ সাল থেকে ২০১৪ সালে ১০৮ মিলিয়ন …
জাহাঙ্গীর কবির
148
In স্বাস্থ্য

এক সপ্তাহে বাংলাদেশে কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকবেনা যদি এই পরামর্শগুলো মানতে পারেন : ডা. জাহাঙ্গীর কবির

এক সপ্তাহে বাংলাদেশে কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকবেনা যদি এই পরামর্শগুলো মানতে পারেন- এই অভিমত ব্যক্ত করেছেন বেশ আলোচিত ও জনপ্রিয় …